Heidi Kempeneer
Thérapie somatique et par le yoga, constellations familiales et systémiques
J’accompagne les personnes touchées par des blessures physiques, des traumatismes, un épuisement professionnel, des transitions de vie, un deuil, une perte, en les aidant à retrouver leur pouvoir d'action et à retrouver leur force.
Langues : français, anglais, néerlandais
Ma méthode
Pour vous aider à retrouver sérénité et équilibre
Je suis une thérapeute spécialisée dans les approches de guérison à travers le corps, notamment la Thérapie Somatique et les Constellations Familiales. Ma pratique est profondément ancrée dans une approche axée sur la prise en compte des traumatismes, où la création d'un espace sûr et bienveillant est essentielle.
Que vous cherchiez à soulager des douleurs physiques, à surmonter des émotions perturbatrices, ou simplement à explorer votre développement personnel, je suis là pour vous accompagner.
Ma démarche thérapeutique repose sur la conviction que la guérison commence de l'intérieur et je m'engage à guider les personnes sur leur chemin vers le bien-être. Grâce à la Thérapie Somatique par les outils du Yoga (respiration, mouvement, relaxation profonde, méditation, hypnose), les individus peuvent explorer la connexion entre l'esprit et le corps, favorisant ainsi un équilibre physique et émotionnel. Les Constellations Familiales offrent, quant à elles, une puissante méthode pour résoudre les problèmes familiaux et systémiques qui peuvent affecter la vie d'une personne. Ces deux approches sont complétées par ma perspective axée sur la prise en compte des traumatismes, garantissant que chaque séance constitue un pas vers la guérison et la résilience.
déroulement
de la séance
Chaque séance dure 75 min
Au cours de la première séance, nous ferons connaissance et nous parlerons des besoins ou des problèmes que vous aimeriez aborder. Nous pourrons discuter de vos symptômes et de la manière dont vous les avez traités jusqu'à présent, de vos antécédents familiaux, de vos habitudes de sommeil, de vos niveaux d'énergie et de stress et de votre santé mentale. Ensuite, nous explorerons ensemble différentes approches pour répondre à vos objectifs, que ce soit par le biais d'une Constellation ou par le mouvement, la respiration, la méditation ou la relaxation profonde.
mon parcours
Mon parcours vers la guérison à travers le corps a commencé avec mes propres expériences de traumatisme, l'épuisement professionnel, la grossesse et l'accouchement.
Ayant grandi dans diverses cultures à travers le monde, j'ai développé une perspective sur la vie qui reflète ces influences variées. Cependant, certaines expériences de l'enfance m'ont laissé des traumatismes profonds, mais aussi une incroyable résilience, des compétences d'adaptation et de gestion. Ces compétences m'ont permis de réussir en tant que leader créatif dans un environnement multinational compétitif. Au fil du temps, les mécanismes d'adaptation qui avaient contribué à mon succès professionnel ont commencé à mettre en danger mes relations personnelles. C'est le yoga et la psychothérapie qui m'ont aidée à me connecter avec mon monde intérieur avec compassion, à comprendre mes mécanismes d'adaptation et à trouver des moyens constructifs pour faire face aux situations déclenchantes et commencer à guérir.
Changer de direction dans ma vie m'a amenée à me spécialiser dans les thérapies de guérison à travers le corps, visant à donner aux personnes les moyens de combler les lacunes dans leur vie et de construire un cadre pour des connexions et des limites saines.
En approfondissant mon étude de la guérison à travers le corps, j'ai été témoin, maintes et maintes fois, du pouvoir humble d'accéder à notre corps pour guérir. Au plus profond de nos corps se trouve une réserve innée de force pour guérir des blessures grandes et petites rencontrées dans nos vies. J'ai fait l'expérience de première main du pouvoir de m'adapter à mon corps et du changement qu'il peut apporter dans le monde - simplement en pratiquant et en travaillant sur moi-même.
Ma formation professionnelle comprend :
- Yoga Therapist (C-IAYT850), 850 heures
- Trauma Sensitive Yoga (TCTSY), 35 heures
- Practicienne Constellations Familiales (COFASY), 500 heures
- Enseignante de Yoga et de Méditation (RYT200), 200 heures
- Enseignante de Yoga pour Enfants (RCYT100), 100 heures
- Thérapie des Bols Sonores, 25 heures
- Formation continue et supervision permanente
Vous pouvez également explorer mon site web : www.setuka.ch pour obtenir plus d'informations.
POUR PRENDRE RENDEZ-vous
+41 - 79 549 25 05
info@setuka.ch
Rue de Bernex 341, 1233 Bernex
bernexlamaisontherapeutique@gmail.com
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